Už už si celulitida myslí, že vítězí, ale vy vytahujete z rukávu trumfové eso – permanentku na VacuShape!
Pusťte se do boje s celulitidou a tuky s permanentkou na VacuShape do smíchovského Ladies Fitness. Před tímhle strojem se problematické partie doslova třesou, stačí jen trochu pomoci. Dámské fitko navštívíte 5×, 10× nebo rovnou 20×, ke každému vstupu dostanete iontový nápoj a před samotným 30minutovým tréninkem na VacuShape se zahřejete v posilovně.
spaluje tuky problémových partií
odstraňuje celulitidu
aktivuje krevní oběh
aktivuje lymfatický systém
rozvíjí aerobní schopnosti
V průběhu cvičení je monitorována tepová frekvence, aby se po celou dobu jednalo o aerobní cvičení. V takovém případě je spotřeba energie hrazena z 80 % tuky a pouhých 20 % tvoří cukry.
Permanentka je navíc přenosná a stroje tu mají hned dva, což znamená, že klidně můžete vyrazit s kámoškou a ještě si během tréninku pokecat a hlavně se navzájem podpořit. Pokud ale radši cvičíte sama, prostě si pustíte hudbu či seriál a jde se na to!
Jak to funguje?
Cvičení na VacuShape (svižnější chůze na běžeckém pásu) trvá pouhých 30 minut, je však mimořádně účinné, protože problémové partie (boky, břicho, hýždě, stehna) jsou v podtlakové kabině, která nasává krev do kapilár v podkoží, kde působí jako přepravní médium a odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, kde je možné jej spálit. Jak často chodit?
Na začátku se doporučují tři půlhodiny týdně po dobu 6–8 týdnů. Poté se můžete rozhodnout k pokračování ve stejné intenzitě nebo ke stabilizaci dosažených výsledků během jednoho cvičení týdně.
„Moc milá paní, která vytvořila moc příjemné prostředí pro ženy. Určitě budu chodit i dále, všem doporučuji. Vacu shape není náročné, jsem zvědavá na výsledek :)“ Ekaterina, 4/2022