Hodinový odpočinek na masáži: na výběr 7 druhů, např. zdravotní či reflexní

Slyšíte to? To se ozývají vaše záda. Prý by masáž ráda!

A nejen záda, v Tajemství masérny si klidně vezmou do parády celé vaše tělo. Stačí si vybrat jednu ze 7 druhů masáží a pak se jen svěřit do rukou profesionálů. Pečovat o vás budou celých 60 minut. Tak zavřete oči, zhluboka dýchejte a užívejte si to…

Jaké masáže máte na výběr?

• Zdravotní masáž je soubor speciálních technik a hmatů, které nastartují regenerační procesy v těle a účinně pomohou od bolesti svalů, kloubů či šlach, také zvyšují pohyblivost kloubů. Měkké (mobilizační) techniky jsou velmi uznávanou metodou v léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu.
• Klasická masáž je uvolňující masáž s vysoce relaxačním účinkem.
• Baňková masáž velmi snadno uvolňuje spasmy a zároveň se vyznačuje silným detoxikačním účinkem, pomáhá při bolestech zad a kloubů. Při lokální aplikaci se baňky pokládají na bolestivá místa a na akupunkturní body, čímž lze ovlivnit meridiánové dráhy, které ovlivňují funkce vnitřních orgánů. Baňkování vám sice na pár dní udělá modřiny, ale zaručeně uvolní ztuhlé svalstvo.
• Měkké techniky jsou velmi uznávanou metodou v léčbě a prevenci poruch pohybového aparátu. Tato metoda pracuje s tzv. měkkými tkáněmi, což je kůže, podkoží, sval, svalová pochva, svalová povázka a úpony. Měkké tkáně jsou při pohybu navzájem provázány a dochází mezi nimi ke vzájemným posuvům.
• Thajská olejová masáž je považována především za relaxační masáž a její počátky sahají až do období Buddhy. Využívá prvky tradiční thajské masáže, tradiční čínské medicíny, indické Ájurvédy. Použitím pomalých a táhlých hmatů, kombinovaných s protahováním a akupresurou, dochází k odblokování energií v těle, uvolnění kloubů, svalů, šlach, protažení páteře. Tato masáž navozuje celkovou harmonii a dává odpočinout tělu, mysli i duši a je vynikající prevencí před nemocemi.
• Španělská protistresová masáž je nezbytná pro osoby, u kterých je veliké napětí a emocionální činnost, a které se potýkají s vysokým pracovním nasazením. Masáž pomáhá aktivovat pokožku (kůži), bojovat s chronickou únavou, zvyšovat imunitu a zlepšovat spánek, odstraňuje svalové napětí, uklidňuje nervový systém a tonizuje oběhový systém, normalizuje funkci kardiovaskulárního systému. Ve výsledku je poté masírovaný/ná pozitivnější a sebevědomější.
• Reflexní masáž chodidel vychází z poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky odpovídající příslušným vnitřním orgánům nebo oblastem těla, skrze které lze na celý organismus. Během procedury se tlakově ošetřují reflexní body na chodidlech, nártech a kotnících. Tím dochází k uvolnění a odstranění bloků v reflexních drahách a jednotlivých vnitřních orgánech. Při masáži se postupuje citlivě s ohledem na reakci a bolestivost bodů a reflexních zón.